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Brazil Pro: Gabriel Rollo e a raspagem que aprendeu com Buchecha e Roger
Gabriel Rollo comemora. Foto: Vitor Freitas Campeão na categoria até 75kg do Brazil Pro de Jiu-Jitsu em Gramado, dia 21 de fevereiro, Gabriel Rollo surpreendeu os oponentes com um jogo indefinido, com...
View ArticleA guarda do Jiu-Jitsu está sendo subutilizada no UFC?
Dono de 17 vitórias por finalização na carreira, o peso médio Mamed Khalidov (30v, 4d, 2e), de 34 anos, pode ser a prova de que a guarda do Jiu-Jitsu anda meio deixada de lado no UFC. Polonês nascido...
View ArticleTreinando Jiu-Jitsu: a guarda-aranha invertida de Lucio “Charly Brown”
O faixa-preta Lucio “Charly Brown”, nosso GMI em João Pessoa, é daqueles atletas que adoram desenvolver posições. Nesta aula de Jiu-Jitsu, o competidor mostra como usar a guarda-aranha invertida....
View ArticleJiu-Jitsu no UFC: o armlock suave e eficiente de Matt Brown
O MMA pode ser agressivo no alto, mas normalmente é suave no chão. Quem prova isso é a fera Matt Brown, que adora usar a mecânica do Jiu-Jitsu. Lutador técnico e certeiro, Matt laçou o braço de Ryan...
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Após Pan, Gabi Garcia mira novos desafios, e já aponta próxima grande oponente
Gabi Garcia durante o Pan 2015: a estrela da Alliance sonha em lutar o Metamoris, contra uma oponente que já a venceu uma vez. Foto: Ivan Trindade A estrela da Alliance Gabrielle Garcia, de 29 anos,...
View ArticleUma aula cheia de macetes da meia-guarda, com Lucas Leite
Atual campeão dos pesados do Pan, o professor Lucas Leite hoje ensina o leitor de GRACIEMAG a manipular o oponente que cair na sua meia-guarda. “Meia-guarda não tem complicação”, adianta o faixa-preta...
View ArticleO duelo de raspagens entre Keenan Cornelius e Lucas Leite em Guam
A semifinal do absoluto do Marianas Open de Jiu-Jitsu, realizado no último fim de semana em Guam, pôs os campeões pan-americanos Keenan Cornelius (Atos) e Lucas Leite (Checkmat) em rota de colisão. O...
View ArticleO enigma do gancho no Jiu-Jitsu, com o mestre da guarda Ricardo de la Riva
Saber se posicionar é trunfo valioso no Jiu-Jitsu. A aula de hoje é exatamente sobre guarda e posicionamento, com um mestre no assunto: Ricardo De La Riva. O professor ensina como você deve encaixar o...
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Jiu-Jitsu demolidor: raspe quando quiser e passe a guarda de qualquer um
Manuel prático de demolição Num passeio pelas ruas de Nova York, Bernardo Faria, bicampeão absoluto do Pan-Americano de Jiu-Jitsu, revela, em posições detalhadas, os segredos que os fazem pôr abaixo o...
View ArticleDescanso ativo: 27 exercícios para você soltar o quadril e turbinar o Jiu-Jitsu
Domingo é dia descansar, mas isso não significa que você deve ficar totalmente parado. Aproveite para fazer alguns exercícios e manter o corpo pronto para a semana. A seguir, veja 27 modos de...
View ArticleOs exercícios mais simples de quadril para você melhorar sua guarda hoje mesmo!
Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, mostra hoje como aumentar a movimentação de sua guarda aberta, e o melhor: apenas com exercícios bem simples. Repare como o professor de Jiu-Jitsu usa bastante o...
View ArticleA arte universal de puxar para a guarda e finalizar no braço, mesmo no GP de...
Recentemente, no GP de Judô da Turquia, realizado no mês de maio, Diyorbek Urozboev, 21 anos, provou que puxar para a guarda é sinônimo de vitória. Em sua luta no GP, o jovem do Uzbequistão colocou o...
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Mundial: o hepta Malfacine, João Miyao e a vantagem que acabou não sendo
Bruno Malfacine (azul) e João Miyao se preparam para puxar para a guarda no Mundial 2015. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG Com nove competidores no total, o peso-galo faixa-preta no Mundial de Jiu-Jitsu...
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Mundial: Rafa Mendes e o penta com direito a berimbolo em Cobrinha
Rafa Mendes berimbola e alcança as costas da fera Rubens Cobrinha no Mundial 2015. Foto: Rafael Werneck. Os faixas-pretas Rafael Mendes (Atos), 25 anos, e Rubens Charles Maciel, o Cobrinha (Alliance),...
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Mundial 2015: Michael Langhi e o encontro marcado no leve
Michael Langhi e Lucas Lepri no Mundial 2015. Foto: Ivan Trindade Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu em 2009 e 2010, Michael Langhi estava afastado do seu velho habitat: o topo do pódio na Pirâmide....
View ArticleA mão na lapela no Jiu-Jitsu, você aprova ou não?
A lapela se tornou uma das armas preferidas dos guardeiros nos torneios de Jiu-Jitsu, e o estudo para aperfeiçoar os macetes continuam. Rafael Ferraz, nosso GMI em São Paulo, mostra como surpreender o...
View ArticleGMI: a guarda aberta e mortal de Francisco Toco no Jiu-Jitsu
Faixa-preta de Carlson Gracie, Francisco Toco (Nova Geração) comanda a aula de Jiu-Jitsu hoje no GRACIEMAG.com. O professor, nosso GMI no Leblon, Rio de Janeiro, ensina uma boa raspagem da guarda...
View ArticleDa raspagem para a finalização: qual é sua transição favorita no Jiu-Jitsu?
Fazer transições no Jiu-Jitsu pode diferenciar o lutador. Hoje, por exemplo, escalamos Marcos Barbosinha para mostrar uma variação da guarda aberta para o leglock, posição válida somente para...
View ArticleGMI: como anda sua alavanca? Aprimore a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu
Professor da academia GFTeam, nossa GMI no Méier, Theodoro Canal ensina uma raspagem de guarda sentada usando o gancho. A posição começa quando o passador tenta anular a esgrima para abafar seu gancho....
View ArticleRaspe para ambos os lados no Jiu-Jitsu, com a meia-guarda de Lucas Leite
Lucas Leite provou que é possível ser bom de Jiu-Jitsu usando apenas técnicas básicas, aquelas que você aprende nas primeiras aula como faixa-branca: meia-guarda, baiana e pegada de costas, entre...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
